2010-12-17

« Till rheinfeldens viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Fotboll 60.0 743
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Biff à la Lindström stekt hemlagad 100.0 148.0 12.3 6.1 8.1
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad 425.0 722.1 28.5 49.7 43.4
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Ananas 100.0 55.0 0.4 11.7 0.4
Chilisås söt 100.0 120.0 1.3 26.6 0.4
Bakad potatis m kesoröra paprika 450.0 419.0 18.0 71.1 4.0
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 100.0 156.0 2.9 6.7 13.2
Bacon gris 100.0 345.0 13.4 0.0 32.8
Chokladdryck Pucko 100.0 68.0 3.5 9.8 1.5
Blodpudding ca 10% fett 150.0 304.0 18.0 26.0 13.5
Fisk rökt 125.0 289.0 26.4 0.0 20.6
Blodpudding 8% fett stekt 150.0 330.0 19.6 28.2 14.7
Fetaost 25% fett 100.0 297.0 17.5 1.8 24.7
Bambuskott konserv u lag 100.0 24.0 1.7 3.1 0.4
Druvjuice konserv drickf 200.0 125.0 1.2 29.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2400.0 3437.1 168.2
19.9%
273.1
32.3%
178.0
47.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer