2012-11-19

« Till sacredhearts viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt78.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Rökt skinka gris 6% fett 20.0 27.6 4.2 0.0 1.2
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Lök gul röd 10.0 3.2 0.1 0.6 0.0
Vispgrädde 40% fett 10.0 37.6 0.2 0.3 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
197.0 376.4 18.4
19.5%
3.3
3.5%
32.0
77.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer