sandrasmals viktdagbok

2009-10-14

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

57.5kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Ägg kokt	50.0	70.0	6.3	0.0	5.1
Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten	400.0	64.0	6.0	4.0	1.6
Mjölk 3% fett	150.0	90.0	5.1	7.2	4.5
Fläskkotlett gris stekt	100.0	246.0	25.8	0.0	15.9
Ägg kokt	50.0	70.0	6.3	0.0	5.1
Gurka	50.0	7.0	0.4	1.1	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	800.0	547.0	49.9 36.9%	12.3 9.1%	32.2 54.0%