2010-11-16

« Till skugglikts viktdagbok

Invägning
Vikt50.5kg
Midjacm
Stusscm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 30.0 104
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lasagne 350.0 410.9 18.6 50.4 14.4
Mjölblandning grov vete råg vitberik 100.0 337.0 10.0 63.2 2.5
Chokladdryck mjölk 200.0 170.0 7.0 20.8 6.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		650.0 917.9 35.6
16.0%		 134.4
60.4%		 23.1
23.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer