2019-02-19

« Till snka1s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 45.0 63.0 5.7 0.0 4.6
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello 10.0 42.9 1.0 0.2 4.3
fiskbullar i hummersås 193.0 135.1 9.6 10.6 5.8
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Potatismos 175.0 137.7 3.8 23.6 2.6
Fiberhavregryn ångprep 45.0 158.8 5.9 23.4 3.0
Tomat 55.0 12.1 0.4 2.1 0.1
Grönsaksjuice fermenterad 400.0 88.0 6.0 14.0 0.4
Vindruvor 110.0 82.7 0.8 17.3 0.7
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 160.0 62.4 5.6 8.0 0.8
Blomkål 66.0 18.5 1.1 2.6 0.1
Äpple m skal 165.0 91.1 0.3 20.5 0.2
Digestivekex 28.0 133.3 1.8 18.5 5.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1472.0 1057.6 42.0
16.5%
148.5
58.4%
28.1
25.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer