2014-09-11

« Till solidstateants viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt121.1kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grönkål fryst 173.0 51.9 4.7 4.0 0.9
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 8.0 54.4 0.0 0.5 6.1
Keso färskost 4% fett 86.0 80.0 10.3 1.8 3.4
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Lök gul röd 50.0 16.0 0.6 3.0 0.0
Surdeg råg (Wasa) 25.0 82.5 2.8 14.2 0.5
Rapsolja oberik 20.0 176.8 0.0 0.0 20.0
Kaviar randig (ICA) 22.0 66.0 1.6 3.3 5.1
Ägg rått 360.0 507.6 45.4 0.0 36.4
Senap skånsk (Slotts) 18.0 34.2 1.2 4.3 1.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
777.0 1177.4 66.6
22.8%
31.1
10.6%
85.8
66.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer