solkungen
Du följer användaren. Sluta följ
Man, 49 år (182.0cm)
Södermanlands län
36 årig kille som har börjat gilla att röra på sig. Spelar tennis och joggar/går i skogen. Har gått en kvartsmara och har som mål att förbättra den tiden jag fick nästa år.

solkungens aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


solkungen Mått

Nuvarande vikt: 85.4kg (0.6kg)
Nuvarande midja: 108.0cm (2.0cm)
Nuvarande stuss: 104.0cm (2.0cm)
Nuvarande BMI: 25.8 (0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 26.0% (0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
12 - 20% 21 - 25% > 25%

solkungen följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Midja som håller måttet
76.0kg (9.4kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-08-31

Viktdagboken

2011-08-11

2011-07-14 Aktiviteterna ökar
1,6 mils gång denna vecka och 4 timmar tennis.
2011-07-07

2011-06-30
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Till solkungens viktdagbok »