stenil1966

Har tidigare varit aktiv på att träna regelbundet men de senaste fem åren praktiskt taget inte tränat alls. Till följd att jag gått upp +30 kg. Nu får jag ta tag i hälsan i form av kost och motion igen. Kommer att köra kombination styrketräning med kondition vilket de flesta här också verkar att föredra. Nu kör vi 👍