Processar

stinaswahns viktdagbok

« Till stinaswahns profil

2010-04-19

Invägning
Vikt99.9kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2010-04-13

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 70.0 191.8 8.0 33.0 2.4
Ägg kokt 180.0 252.0 22.7 0.0 18.4
Fransk omelett kaffegrädde 300.0 584.4 31.2 2.1 51.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		550.0 1028.2 61.9
23.8%		 35.1
13.5%		 71.8
62.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2010-04-12

Invägning
Vikt98.7kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2010-04-05

Invägning
Vikt101.3kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2010-03-29

Invägning
Vikt99.3kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2010-03-26

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gurka 10.0 1.4 0.1 0.2 0.0
Majonnäs 80% fett 10.0 71.8 0.1 0.2 8.0
Ägg kokt 120.0 168.0 15.1 0.0 12.2
Crab sticks Ullmo 50.0 62.0 3.0 9.4 1.2
Tomat 20.0 4.4 0.2 0.8 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		210.0 307.6 18.5
23.8%		 10.6
13.7%		 21.4
62.5%
0 Kommentarer 0 Gillar

2010-03-25

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt99.7kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 30.0 208
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fransk omelett kaffegrädde 135.0 263.0 14.0 0.9 23.0
Bacon gris 100.0 345.0 13.4 0.0 32.8
Fruktyoghurt 2% fett 500.0 465.0 16.5 75.0 10.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		735.0 1073.0 43.9
16.3%		 75.9
28.2%		 65.8
55.5%
0 Kommentarer 0 Gillar
Nyare inlägg »