svarv
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 14 år (168.0cm)

Kvinna 63 år och har diabetes sedan några år tillbaka. Vägt för mycket på grund av stress. Har som mål att slippa tebletter och diabetes, men också att kunna använda snygga kläder som hänger i garderoben och tittar på mig.

svarvs aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


svarv Mått

Nuvarande vikt: 92.8kg (0.8kg)
Nuvarande midja: 101.0cm (4.0cm)
Nuvarande BMI: 32.9 (0.3)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 37.3% (0.3%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

svarv följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Julmål
0.0kg (92.8kg kvar till målet)
Slutdatum: 2010-12-24
Tidigare mål
Målet uppnåddes ej Ner till 85 kg den 2 september

Viktdagboken

2010-09-17 Mycket jobb
Intensiva 14 dagar. Motionen har kommit i skuggan, men jag har i alla fall cycklat i stället för att ta bilen till affären.
2010-08-27
Ägg och bacon till frukost funkar perfekt fram till lunch. Tackar nej till förmiddagsfika med bulle vid kundbesök. Lite svårt att hålla kolhydraterna på lågnivå vid utbildningar och konferenser....
2010-08-20 Hållt mig till rätt kost och i...

2010-08-13
Har kännt mig stressad och arg. Ägnat mig mer åt att laga mat och motionera mindre. Skall nu ha gäster på middag.
2010-08-06
Åkte på en förklylning i förra veckan och vägde då lite mindre. har repar mig och gått upp något hekto, men håller vikten konstant nedgående.
Till svarvs viktdagbok »