Har varit på praktik i två veckor och frossat överdrivet mycket i chips och godis varje dag. Blivit över säkert 3000kcal/dag. Också mycket alkohol och 0 rörelse. Men så får det vara ibland, nu är det dock skärpning. Har börjat om på ett kcal intag per dag på ca. 1400 kcal/dag och ska komma igång med träningen igen. Just nu är jag både jätteförskyld, har manikyrerade naglar och ska till England ett par dagar, så det blir ingen klättring förens nästa vecka:(
Tjohej
Vikt | 59.0kg |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |