tomas75a
Du följer användaren. Sluta följ
Man, 49 år (168.0cm) Blogg Hemsida
Stockholms län
Cyklar rätt mycket nu. Mest intensiva 55 min pass på gymmet. Och har börjat äta nyttigare och kilona verkar rasa.

tomas75as aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


tomas75a Mått

Nuvarande vikt: 120.7kg (9.8kg)
Nuvarande midja: 136.5cm (6.0cm)
Nuvarande stuss: 140.0cm (8.5cm)
Nuvarande BMI: 42.8 (3.5)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 46.4% (4.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
12 - 20% 21 - 25% > 25%

tomas75a följer
Följer (2)
Följd av (6)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
108 kg
108.0kg (12.7kg kvar till målet)
Slutdatum: 2015-09-04
Tidigare mål
Målet uppnåddes ej 100 kg till 31 aug
Målet uppnåddes ej 90 kg till 31 mar
Målet uppnåddes ej 100 kg sista juni
Målet uppnåddes ej 100 kg till 14 sept
Målet uppnåddes ej 100 kg till 1 dec

Viktdagboken

2015-07-11 Det här var sämst!
Idag "rekord" på både vikt och mått. Det var inte alls bra det. Nu blir det att göra något åt det.
2014-09-20

2014-08-10

2014-07-20

2014-06-01

Till tomas75as viktdagbok »