2010-04-27

« Till tsesans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre 50.0 190.4 6.6 30.8 3.4
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Rökt skinka gris 3% fett 50.0 58.0 11.0 0.0 1.5
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 300.0 117.0 10.5 15.0 1.5
Chokladboll 50.0 253.8 2.3 24.6 15.8
Färskost lätt 15% fett Philadelphia 15.0 28.0 1.2 0.5 2.4
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Ost hårdost 17% fett 30.0 84.0 9.0 0.4 5.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
895.0 987.2 48.4
20.2%
118.1
49.3%
32.3
30.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer