webecca260s viktdagbok

« Till webecca260s profil

2012-06-15

Invägning
Vikt56.4kg
Midja68.0cm
Stuss83.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-06-12

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt58.0kg
Midjacm
Stusscm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Barnmat 100.0 70.0 2.5 8.5 2.5
BRAVO 100.0 45.0 0.7 11.0 0.0
Barnmat 100.0 70.0 2.5 8.5 2.5
Barnmat 100.0 70.0 2.5 8.5 2.5
BRAVO 100.0 45.0 0.7 11.0 0.0
Barnmat 100.0 70.0 2.5 8.5 2.5
Barnmat 100.0 70.0 2.5 8.5 2.5
Vaniljyoughurt 100.0 70.0 4.0 8.5 2.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		800.0 510.0 17.9
14.3%		 73.0
58.4%		 15.0
27.2%
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-06-11 Hungrig

gaaahh

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 15.0 157
Gå/jogga 30.0 179
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Sött vetebröd 25.0 89.0 2.1 13.6 2.7
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sött vetebröd 25.0 89.0 2.1 13.6 2.7
Fläskfilé gris 100.0 107.0 20.6 0.0 2.6
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		378.0 771.0 50.9
27.2%		 78.5
42.0%		 25.4
30.8%
0 Kommentarer 0 Gillar