2011-02-02

« Till wennbergs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 120.0 738
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Digestivekex 30.0 142.8 1.9 19.8 5.9
Kycklingsallad m dressing 500.0 528.5 61.0 23.5 20.0
Köttfärssås o spaghetti 350.0 395.8 22.8 55.0 8.0
Ost hårdost 26% fett 15.0 51.0 3.7 0.2 3.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Ketchup tomat 20.0 21.8 0.3 4.7 0.1
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 25.0 68.8 0.5 1.1 7.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1145.0 1339.7 97.0
29.5%
114.3
34.7%
51.9
35.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer