Vikt | 77.5kg |
Midja | 97.0cm |
Stuss | 103.0cm |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 45.0 | 277 |
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 70.0 | 431 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Pasta kokt m salt | 220.0 | 284.9 | 9.9 | 57.0 | 0.9 |
Taco m köttfärsfyllning m.m. | 400.0 | 889.2 | 34.0 | 71.6 | 50.8 |
Chips smaksatta 34% fett | 150.0 | 789.0 | 8.1 | 77.0 | 48.3 |
Fiskthaigryta, lax | 250.0 | 469.0 | 24.5 | 8.5 | 37.0 |
Chokladkaka | 100.0 | 364.0 | 6.0 | 41.8 | 18.8 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1120.0 | 2796.1 | 82.5 11.9% |
255.9 37.0% |
155.8 51.1% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |