2011-02-14

« Till wennbergs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smoothie m bär youghurt banan juice 300.0 301.5 8.4 55.8 4.2
Digestivekex 20.0 95.2 1.3 13.2 4.0
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 100.0 240.0 7.4 45.4 1.4
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Ost hårdost 28% fett 30.0 110.0 8.2 0.4 8.4
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Rökt skinka gris 3% fett 20.0 23.2 4.4 0.0 0.6
Taco m köttfärsfyllning m.m. 350.0 778.0 29.8 62.6 44.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1160.0 1807.9 61.7
13.9%
210.5
47.5%
75.3
38.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer