2011-02-16

« Till wennbergs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 100.0 47.0 1.8 4.9 1.6
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen 250.0 113.0 1.2 13.2 5.5
Mango 125.0 86.0 0.6 18.8 0.4
Blåbärssoppa 400.0 160.0 0.8 34.4 0.8
Kycklingbröstfilé u skinn 100.0 105.0 23.1 0.0 1.2
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 60.0 229.5 3.7 42.0 3.9
Filmjölk 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Apelsinjuice färskpressad 70.0 33.6 0.5 7.4 0.1
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Currysås m Lätt Crème Fraiche 70.0 41.0 2.1 3.4 2.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1755.0 1344.1 60.9
18.7%
184.8
56.7%
35.3
24.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer