2011-02-23 blåb

« Till wennbergs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rökt skinka gris 3% fett 15.0 17.4 3.3 0.0 0.4
Carbonara 200.0 704.0 58.2 2.8 51.6
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 300.0 361.8 6.6 69.3 4.8
Blåbärssoppa 200.0 80.0 0.4 17.2 0.4
Chips light 25% fett 100.0 495.0 4.1 63.0 24.3
Filmjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 125.0 167.0 34.2 0.0 3.1
Vetebröd osötat 25.0 72.0 1.9 11.2 2.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1185.0 2161.2 115.5
21.6%
173.1
32.4%
108.6
46.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer