2014-03-19

« Till wertus viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 45.0 289
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pommes frites friterad potatis ca 11% fett fryst värmd i olja 150.0 365.0 4.5 45.9 17.1
Vindruvor 125.0 94.0 0.9 19.6 0.8
Kyckling friterad Chicken McNuggets 65.0 143.6 10.9 9.2 6.8
Kebab special m pommes frites 500.0 868.0 45.5 68.5 44.5
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1065.0 1916.6 97.0
20.8%
191.3
41.1%
78.3
38.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer