| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 240.0 | 1124 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele | 100.0 | 244.5 | 3.2 | 31.4 | 11.1 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Kokosmjölk | 65.0 | 155.4 | 1.5 | 2.3 | 15.6 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 125.0 | 167.0 | 34.2 | 0.0 | 3.1 |
| Basmatiris kokt | 70.0 | 83.6 | 2.2 | 17.8 | 0.2 |
| Banan | 75.0 | 75.0 | 1.3 | 16.3 | 0.0 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 100.0 | 247.0 | 7.2 | 46.0 | 1.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Brieost vitmögelost 28% fett | 100.0 | 330.0 | 19.8 | 0.5 | 28.0 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 100.0 | 247.0 | 7.2 | 46.0 | 1.6 |
| Renskav stekt m vispgrädde | 80.0 | 288.0 | 18.2 | 1.3 | 23.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1320.0 | 2127.5 | 104.6 20.1% |
196.3 37.8% |
96.2 42.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |