| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 150.0 | 150.0 | 2.6 | 32.6 | 0.0 |
| Ost hårdost 31% fett | 15.0 | 58.0 | 3.9 | 0.2 | 4.7 |
| Kokosmjölk | 60.0 | 143.4 | 1.4 | 2.1 | 14.4 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Isbergssallat | 40.0 | 6.0 | 0.3 | 0.8 | 0.0 |
| Popcorn mikro 22% fett | 80.0 | 360.0 | 7.5 | 34.3 | 17.7 |
| Delikatessyoghurt 7 % fett | 100.0 | 128.7 | 2.5 | 14.0 | 7.0 |
| Ost hårdost 31% fett | 15.0 | 58.0 | 3.9 | 0.2 | 4.7 |
| Mjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Pulled Pork | 150.0 | 195.0 | 25.5 | 3.8 | 9.0 |
| Paprika röd | 50.0 | 15.0 | 0.5 | 2.6 | 0.2 |
| Mandelmjölk | 50.0 | 15.0 | 0.2 | 2.2 | 0.6 |
| Teriyakisås japansk sås | 20.0 | 22.2 | 0.6 | 4.4 | 0.2 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Smör 80% fett extrasaltat | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 25.0 | 86.0 | 2.4 | 15.8 | 0.6 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Hallon frysta | 50.0 | 18.8 | 0.5 | 2.7 | 0.2 |
| Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer | 84.0 | 257.9 | 6.6 | 42.5 | 5.7 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 25.0 | 86.0 | 2.4 | 15.8 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1212.0 | 1813.0 | 65.2 15.0% |
194.9 44.9% |
76.7 40.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |