2014-05-01

« Till ylvalinneas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smör 80% fett extrasaltat 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 25.0 86.0 2.4 15.8 0.6
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Teriyakisås japansk sås 20.0 22.2 0.6 4.4 0.2
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Banan 150.0 150.0 2.6 32.6 0.0
Ost hårdost 31% fett 15.0 58.0 3.9 0.2 4.7
Kokosmjölk 60.0 143.4 1.4 2.1 14.4
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Hallon frysta 50.0 18.8 0.5 2.7 0.2
Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer 84.0 257.9 6.6 42.5 5.7
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 25.0 86.0 2.4 15.8 0.6
Paprika röd 50.0 15.0 0.5 2.6 0.2
Mandelmjölk 50.0 15.0 0.2 2.2 0.6
Popcorn mikro 22% fett 80.0 360.0 7.5 34.3 17.7
Delikatessyoghurt 7 % fett 100.0 128.7 2.5 14.0 7.0
Ost hårdost 31% fett 15.0 58.0 3.9 0.2 4.7
Mjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Pulled Pork 150.0 195.0 25.5 3.8 9.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1212.0 1813.0 65.2
15.0%
194.9
44.9%
76.7
40.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer