2014-05-11

« Till ylvalinneas viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 30.0 241
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Älghögrev 100.0 113.0 22.5 0.2 2.3
Jordnötter rostade saltade 20.0 120.0 5.4 2.1 9.8
Morotskaka 50.0 204.0 2.0 26.5 10.4
Paprika gul 30.0 9.0 0.3 1.3 0.0
Banan 185.0 185.0 3.1 40.1 0.0
Kokosmjölk 30.0 71.7 0.7 1.0 7.2
Kantarellstuvning 70.0 116.9 2.8 6.6 8.7
Sötmandel torkad 15.0 91.4 3.0 2.0 7.8
Tortellini ravioli m ostfyllning ospec. 100.0 186.0 7.2 25.7 5.3
Mjölk 3% fett 160.0 96.0 5.4 7.7 4.8
Mandelmjölk 75.0 22.5 0.3 3.4 0.8
Kantarellstuvning 25.0 41.8 1.0 2.4 3.1
Bacon gris 10.0 34.5 1.3 0.0 3.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
870.0 1291.8 55.0
17.3%
119.0
37.4%
63.5
45.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer