Mitt första inlägg på ViktPejl.
InvägningVikt | 78.4kg |
Midja | 78.0cm |
Stuss | 113.0cm |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Gå/jogga | 50.0 | 402 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Paprika gul | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.3 | 0.0 |
Mörk choklad <70% kakao | 25.0 | 134.2 | 1.6 | 15.8 | 7.2 |
Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer | 42.0 | 128.9 | 3.3 | 21.3 | 2.9 |
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 50.0 | 78.0 | 1.4 | 3.4 | 6.6 |
Gurka | 40.0 | 5.6 | 0.3 | 0.9 | 0.0 |
Avokado | 27.0 | 45.2 | 0.5 | 1.2 | 4.1 |
Apelsinjuice pastöriserad drickf | 100.0 | 43.5 | 0.6 | 9.8 | 0.1 |
Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
Ananas | 100.0 | 55.0 | 0.4 | 11.7 | 0.4 |
Tortilla chips | 10.0 | 50.4 | 0.7 | 5.7 | 2.6 |
Tomatröra mexikansk salsa kall | 50.0 | 37.5 | 0.5 | 2.4 | 2.8 |
Aprikoser torkade | 45.0 | 110.0 | 1.6 | 22.5 | 0.2 |
Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
Isbergssallat | 40.0 | 6.0 | 0.3 | 0.8 | 0.0 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1190.0 | 949.3 | 14.2 6.3% |
130.4 57.9% |
35.5 35.8% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |