2009-11-27

« Till 9321scems viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Kycklingbröst m skinn 100.0 149.0 21.5 0.0 6.9
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Fläskpannkaka 225.0 522.0 21.6 40.0 30.6
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Potatisgratäng mjölk ost 225.0 209.9 9.0 28.8 5.8
Brunsås buljong 70.0 51.0 1.3 2.4 4.1
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Fruktsallad 125.0 113.0 1.2 20.0 2.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2013.0 1756.9 97.9
22.7%
175.6
40.7%
69.7
36.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer