2013-03-25

« Till Afymas viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 35.0 364
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Våfflor frasvåfflor 225.0 708.8 11.0 65.7 44.1
Tomatpuré konc konserv 100.0 44.0 1.7 7.7 0.1
Soltorkade tomater i olja avrunna 50.0 95.0 2.5 4.4 6.2
Minimjölk < 0,1% fett berik 150.0 53.2 5.2 7.5 0.2
Biff ryggbiff nöt 100.0 123.0 21.8 0.0 3.9
Aubergine stekt 100.0 59.0 1.1 3.8 3.9
Protein pudding 30.0 114.0 24.6 0.3 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
755.0 1197.0 67.9
23.4%
89.4
30.8%
58.7
45.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer