2014-01-14

« Till Afyma0s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
proteinpulver 50.0 200.0 38.0 3.0 3.0
Äpple m skal 60.0 33.1 0.1 7.4 0.1
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 100.0 149.0 20.0 0.0 7.6
Keso färskost 4% fett 60.0 55.8 7.2 1.3 2.4
Apelsin 225.0 117.0 1.8 24.3 0.2
Pepparkakor 15.0 69.2 0.8 10.9 2.4
Jordnötter torkade 5.0 29.4 1.3 0.4 2.4
Färskpotatis kokt u salt 50.0 39.0 0.8 8.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
565.0 692.5 70.0
42.0%
55.5
33.3%
18.1
24.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer