Frukost - lättyoghurt med dinkelflingor, supergott! :D
Ville ta hand om mig och ge mig en 'treat'. Valde inte godis eller annat snask, utan valde att ta en skönt bad med efterföljande pedikyr o manikyr o all annan 'girly stuff' - supermys! Lade även upp ett par roliga gadgets på pc'n, bla streaming web-tv från NASA arbetsplatser :P supercool, är glad glad glad :)
Mellanmål - en banan
Var jättesugen på att promenera en timme idag, men regnet har öst ned hela dagen så det blev en halvtimme bara innan jag frös så mkt så jag behövde gå hem..
Finns det någon som vet hur man klär sig vintertid när man ska ut o träna utan att svetten fryser till is över ryggen efter 20 min??????
Körde inget viktväktargrejs idag, blev annan hemlagad kompott.. räknade ihop vad det gick på i kcal, det blev inget bra.. lite över 700, gulp* . Inte bra. Men blir ju dyyyyyrt att bara köra färdiga viktväktarmål ju!! Och har jag tränat är det inget kul att gå hem o vräka i sig en tallrik grönsaker bara, jag vill ha 'riktig' mat då - varm.
Får se om jag orkar lära mig hur jag ska laga mat vettigt vid ett senare tillfälle.....
Ägnat kvällen åt sömnad - jättekul!!! Designat en egen cyborg-outfit och börjat på den idag :D
Även tvättat, vilket innebär att jag sprungit upp o ned i trapporna, 7 stycken vill säga! (här finns ingen hiss o jag bor näst högst upp), lite motion det också - bra.. finns det under 'Aktiviteter'?? Måste kolla.
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Gå/jogga | 10.0 | 93 |
Gå/jogga | 30.0 | 279 |
Städa | 60.0 | 326 |
Handla | 20.0 | 186 |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |