Det blir Egypten på söndag. skall äta gott men inte överdriva. Klarar inte mitt mål nu, men kommer igen efter Egypten.
Invägning| Vikt | 99.0kg |
| Midja | 108.0cm |
| Stuss | 105.0cm |
Är inte hungrig direkt, men saknar att vara proppmätt.
Gäller att gå ur denna galna diet på ett mjukt sätt sedan.
1000 tre dagar
1500 tre dagar
2000 en vecka
2500 max förutom undantagsdagar
| Vikt | 98.0kg |
| Midja | 109.0cm |
| Stuss | 106.0cm |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |