2010-04-22 Stenhård diet 500kcal per dag cykel promenader

Är inte hungrig direkt, men saknar att vara proppmätt.

Gäller att gå ur denna galna diet på ett mjukt sätt sedan.
1000 tre dagar
1500 tre dagar
2000 en vecka
2500 max förutom undantagsdagar

Kommentarer