| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Nötköttgryta lök purjolök morötter | 250.0 | 276.0 | 19.5 | 10.5 | 16.8 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| naturdiet shake | 100.0 | 100.0 | 12.0 | 11.0 | 1.5 |
| Apelsinsaft berik drickf | 200.0 | 61.0 | 0.0 | 15.0 | 0.0 |
| Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer | 25.0 | 69.5 | 2.2 | 11.6 | 1.3 |
| Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer | 25.0 | 69.5 | 2.2 | 11.6 | 1.3 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| naturdiet shake | 100.0 | 100.0 | 12.0 | 11.0 | 1.5 |
| Smoothie m bär youghurt banan juice | 100.0 | 100.5 | 2.8 | 18.6 | 1.4 |
| Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett | 25.0 | 32.5 | 5.5 | 0.0 | 1.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1175.0 | 907.0 | 63.2 27.9% |
99.9 44.1% |
27.9 28.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |