| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Handla | 60.0 | 448 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 20.0 | 100 |
| Trädgårds arbete | 60.0 | 336 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ananas | 25.0 | 13.8 | 0.1 | 2.9 | 0.1 |
| Vattenmelon | 50.0 | 17.0 | 0.3 | 3.8 | 0.0 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 100.0 | 18.0 | 1.0 | 2.6 | 0.1 |
| Räkor | 50.0 | 42.0 | 9.0 | 0.0 | 0.4 |
| Majskorn konserv u lag | 25.0 | 25.8 | 0.7 | 5.0 | 0.2 |
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
556.0 | 235.6 | 21.7 39.3% |
28.7 52.0% |
2.1 8.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |