2014-04-16 nothing particulary

« Till Bartenders viktdagbok

Sov dåligt.
vaknade sent.

Dagens mål

Tonfisk i grov Ciabatta
1 kopp Kaffe.
253 kcal DietPro drink
1 kopp kaffe
Kebabsallad okänt kcal.


Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fit Protein DIET (whey casein) 100.0 421.0 70.0 14.0 10.0
Tonfisk i olja konserv 100.0 253.0 24.0 0.0 17.6
Salladskål 50.0 10.0 0.7 1.3 0.1
Vetebröd osötat 25.0 72.0 1.9 11.2 2.0
Döner kebab 250.0 425.0 27.0 42.0 15.8
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
675.0 1184.0 123.8
41.8%
69.1
23.3%
45.5
34.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer