2013-07-10 havregryn

« Till BeatrixKiddos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Banan 50.0 50.0 0.8 10.8 0.0
Persika 109.0 47.0 0.8 9.4 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Kaviar rökt 10.0 39.0 1.2 1.3 3.3
Grönsaksblandning för wokning 60.0 30.0 1.5 4.7 0.2
Rabarberpaj 75.0 176.0 1.9 22.2 8.6
Hallon frysta 90.0 33.8 0.9 4.9 0.4
Vaniljsås pulver tillagad m mjölk 50.0 53.0 1.6 8.0 1.6
Jasminris kokt 175.0 203.2 4.2 45.0 0.4
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin 15.0 10.5 0.2 1.0 0.5
Sweet chili sås 10.0 18.2 0.1 3.7 0.3
Ägg kokt 120.0 168.0 15.1 0.0 12.2
Krossade tomater konserv m lag 250.0 65.0 2.0 11.5 0.5
Quorn svampprotein färs bitar filé 100.0 104.0 13.7 5.0 2.1
Havregryn ångprep el havremjöl 60.0 221.4 8.0 34.6 4.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1274.0 1266.6 55.4
18.2%
167.1
55.0%
35.9
26.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer