2017-07-14

« Till Bernas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta 100.0 224.0 16.0 13.0 12.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Senap svensk 100.0 165.0 5.7 20.2 6.4
Filmjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Vinäger ättiksyra 7 % 50.0 15.0 0.2 3.5 0.0
Rapsolja oberik 50.0 442.0 0.0 0.0 50.0
Smoothie m bär youghurt banan juice 200.0 201.0 5.6 37.2 2.8
Rödvin rosévin 1% 2000.0 340.0 0.0 56.0 0.0
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Fetaost 16% fett 100.0 214.0 17.0 0.8 16.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2900.0 1819.0 61.3
14.3%
138.5
32.4%
100.5
53.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer