2012-08-29

« Till Borgarens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Proteinpulver 40.0 164.0 30.4 2.0 3.2
Vaniljyoghurt 350.0 245.0 14.0 29.8 7.0
Ägg rått 120.0 169.2 15.1 0.0 12.1
Jordgubbar frysta 150.0 50.4 0.8 9.6 0.4
Keso Mini 150.0 105.0 16.5 3.0 2.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 400.0 816.0 72.4 0.0 59.2
Sportmusli 60.0 198.0 7.2 36.0 3.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1470.0 1842.6 163.2
35.5%
90.4
19.7%
91.0
44.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer