| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 35.0 | 732 |
| Styrketräning, tungt | 30.0 | 359 |
| Handla | 60.0 | 717 |
| Gå/jogga | 90.0 | 1076 |
| Löpning 8,4 km/h (7,1 min/km) | 20.0 | 359 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingsallad u dressing | 250.0 | 210.0 | 28.2 | 7.5 | 6.8 |
| Grekisk sallad | 200.0 | 192.0 | 6.4 | 6.4 | 15.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
450.0 | 402.0 | 34.6 35.2% |
13.9 14.1% |
22.0 50.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |