2011-04-26 Take back the fight

« Till BrokenAngels viktdagbok

Jag skäms lite för att jag är så dålig på att lägga in vad jag ätit och gjort under dagen. Har tänkt på det på kvällarna men har bara inte orkat. Men som jag säger varje gång jag ska bli bättre!

Mycket godis och mat under påsken men nu är det tillbaka med vanliga dagar så idag var det tisdag och dags för gymmet!
Fokuserar mycket på styrka istället för kaloriförbränning.

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, tungt 30.0 359
Gå/jogga 80.0 956
Step Maskin 10.0 120

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer