| Vikt | 94.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 20.0 | 260 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Risgrynsgröt | 500.0 | 444.5 | 15.0 | 60.5 | 15.0 |
| Socker | 15.0 | 60.8 | 0.0 | 14.9 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 60.0 | 28.5 | 2.0 | 3.0 | 0.9 |
| Whisky 40 vol. % | 40.0 | 88.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad | 425.0 | 722.1 | 28.5 | 49.7 | 43.4 |
| Köttfärssås o spaghetti | 350.0 | 395.8 | 22.8 | 55.0 | 8.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1390.0 | 1740.5 | 68.3 16.9% |
183.1 45.3% |
67.3 37.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |