| Vikt | 93.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 40.0 | 259 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Krispig Pankoblomkål | 200.0 | 312.0 | 6.0 | 38.0 | 14.0 |
| Cheez Cruncherz Flamin' Hot | 60.0 | 360.0 | 4.7 | 27.0 | 25.2 |
| Banan | 150.0 | 150.0 | 2.6 | 32.6 | 0.0 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 15.0 | 17.4 | 3.3 | 0.0 | 0.4 |
| Rödvin 12 vol. % | 150.0 | 108.0 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
| Ost hårdost 31% fett | 15.0 | 58.0 | 3.9 | 0.2 | 4.7 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 100.0 | 259.0 | 8.3 | 48.8 | 2.4 |
| Fyllda paprikor Hello Fresh | 308.0 | 495.9 | 21.6 | 43.1 | 24.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1003.0 | 1794.3 | 50.4 12.2% |
191.2 46.4% |
75.1 41.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |