Vilken underbar morgontystnad jag just avnjuter till en tallrik, hör och häpna, havregrynsgröt!
Mycket bra start på arbetsdagen, men ska jag nu promenera hela halva dan så gäller det att kroppen har bränsle så det räcker.
Vilken skillnad det är att ha blivit dagarbetare, jag menar, numera känner jag mej vaken så jag är vaken, tidigare har man gått omkring och varit mer eller mindre ständigt trött,
och nu är jag HELPIGG!!!
Är i gång från morgon till kväll då jag stupar i säng och sover i regel jättegott :)
Idag är första dagen som jag kommer att använda pedometerappen i mobilen, kul att kunna läsa av hur många steg en arbetsdagens motionsrundor ger...bara jag kommer ihåg att slå igång den, men det förmodar jag väl, eftersom jag ser det som om jag numera inte "arbetar" utan som att jag har "betald friskvård" alla arbetsdagar :))
Ha nu en intensiv tisdag och fånga alla möjligheter ni ramlar över!
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 240.0 | 2020 |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |