Har varit hemma idag, shoppat lite men dålig aktivitet....
Invägning| Vikt | 64.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruktyoghurt 2% fett | 150.0 | 139.5 | 5.0 | 22.5 | 3.0 |
| Smörgåskex | 100.0 | 462.0 | 7.0 | 63.1 | 18.1 |
| Räkmajonnäs el räksallad gatukök | 40.0 | 183.0 | 2.1 | 1.2 | 19.2 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Chokladboll med kokos | 100.0 | 412.0 | 5.0 | 52.6 | 20.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
540.0 | 1199.5 | 19.3 6.5% |
140.0 47.3% |
60.3 46.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |