2009-09-26

« Till Chatrins viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Trädgårds arbete 240.0 1109
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Digestivekex 20.0 95.2 1.3 13.2 4.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Apelsinmarmelad lättsockrad 20.0 37.0 0.1 8.9 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Chokladdryck mellanmjölk 100.0 73.0 3.5 10.5 1.7
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Veteskorpor 10.0 42.0 1.0 7.1 0.9
Fiskgratäng u potatismos hemlagad 100.0 114.0 11.4 4.5 5.6
Popcorn mikro 22% fett 100.0 450.0 9.4 42.9 22.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
900.0 1742.2 72.8
17.4%
199.2
47.7%
64.3
34.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer