2010-12-01

« Till Cissi85s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 90.0 432
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mellanmjölk, klöver 100.0 45.0 3.4 5.0 1.5
Riskakor, ekologiska, Frigs 8.0 29.6 0.6 6.4 0.2
Päron 154.0 82.5 0.6 16.8 0.2
Philadelphia, Paprika och lök 13.0 19.5 1.0 0.6 1.4
Risgrynsgröt, färdig 400.0 400.0 14.0 60.0 14.0
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Kebabpizza 200.0 385.4 16.2 34.4 19.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1075.0 1040.0 42.8
16.3%
133.2
50.8%
37.9
32.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer