2010-12-01

« Till Cissi85s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 90.0 432
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Philadelphia, Paprika och lök 13.0 19.5 1.0 0.6 1.4
Kebabpizza 200.0 385.4 16.2 34.4 19.6
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Päron 154.0 82.5 0.6 16.8 0.2
Riskakor, ekologiska, Frigs 8.0 29.6 0.6 6.4 0.2
Mellanmjölk, klöver 100.0 45.0 3.4 5.0 1.5
Risgrynsgröt, färdig 400.0 400.0 14.0 60.0 14.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1075.0 1040.0 42.8
16.3%
133.2
50.8%
37.9
32.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer