| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 45.0 | 176 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lingongrova | 105.0 | 273.0 | 8.9 | 48.3 | 3.7 |
| Sötmandel torkad | 48.0 | 292.3 | 9.6 | 6.4 | 25.0 |
| Paprika grön gul röd | 20.0 | 5.3 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 27.0 | 194.4 | 0.0 | 0.0 | 21.6 |
| Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt | 103.0 | 174.1 | 7.5 | 6.6 | 13.0 |
| Falu rågrut | 26.0 | 83.2 | 2.3 | 16.9 | 0.5 |
| Kaviar Isbjörnen | 10.0 | 36.0 | 0.8 | 2.2 | 2.8 |
| Hushållsost | 50.0 | 170.0 | 12.5 | 0.8 | 13.0 |
| Godmorgon äppeljuice | 150.0 | 60.0 | 0.2 | 15.0 | 0.0 |
| Mjölk 3% fett | 400.0 | 240.0 | 13.6 | 19.2 | 12.0 |
| Gurka inlagd | 70.0 | 42.0 | 0.6 | 8.0 | 0.6 |
| Leverpastej skivbar 26% fett | 60.0 | 178.8 | 7.7 | 3.0 | 15.3 |
| Potatismos | 150.0 | 118.0 | 3.3 | 20.2 | 2.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1219.0 | 1867.1 | 67.2 14.5% |
147.4 31.8% |
109.7 53.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |