2016-08-28

« Till Ciszies viktdagbok

Invägning
Vikt48.7kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Frukostflingor müsli Plus 40.0 150.0 3.3 28.0 1.8
Tonfisksallad u dressing 200.0 129.4 14.4 14.4 0.8
Hushållsmedvurst 10.0 32.0 1.4 0.1 3.0
Hushållsost 40.0 136.0 10.0 0.6 10.4
Chokladdryck mjölk 400.0 340.0 14.0 41.6 12.4
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 130.0 336.7 10.8 63.4 3.1
Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1040.0 1388.1 60.7
17.9%
157.7
46.4%
53.5
35.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer