| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 292 |
| Styrketräning, lätt | 30.0 | 110 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta | 50.0 | 180.0 | 6.2 | 36.0 | 0.6 |
| Fläskkotlett gris m 2 mm fettkant | 350.0 | 469.0 | 70.0 | 0.0 | 21.0 |
| Bacon gris | 70.0 | 241.5 | 9.4 | 0.0 | 23.0 |
| Färskpotatis kokt u salt | 243.0 | 189.5 | 3.9 | 39.9 | 0.2 |
| Ägg rått | 111.0 | 156.5 | 14.0 | 0.0 | 11.2 |
| Olivolja | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
834.0 | 1324.9 | 103.5 31.4% |
75.9 23.1% |
66.0 45.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |