Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 41.5kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 70.0 | 200 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 200.0 | 4.0 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Linser torkade | 70.0 | 227.5 | 16.8 | 34.0 | 0.7 |
| Räkor | 200.0 | 168.0 | 36.2 | 0.0 | 1.6 |
| Morot | 113.0 | 50.1 | 0.7 | 9.8 | 0.3 |
| Olivolja | 7.0 | 61.9 | 0.0 | 0.0 | 7.0 |
| Köttbuljong pulver tärning | 15.0 | 19.2 | 3.0 | 0.8 | 0.4 |
| Lök gul röd | 60.0 | 19.2 | 0.7 | 3.6 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
665.0 | 549.9 | 57.6 44.5% |
49.0 37.8% |
10.1 17.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |