| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 40.0 | 223 |
| Gå/jogga | 60.0 | 503 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Margarin Milda bakningsmargarin 80% fett berik | 15.0 | 106.4 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 125.0 | 94.5 | 15.9 | 4.5 | 1.2 |
| Fiskbullar konserv u buljong | 275.0 | 179.3 | 17.6 | 17.0 | 4.4 |
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
| Sockerkaka fin 150 g fett i receptet | 100.0 | 405.7 | 4.9 | 49.4 | 20.9 |
| Fläskkotlett gris m 2 mm fettkant | 75.0 | 100.5 | 15.0 | 0.0 | 4.5 |
| Aioli | 10.0 | 57.4 | 0.1 | 0.0 | 6.4 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 20.0 | 68.8 | 1.9 | 12.6 | 0.5 |
| Björnbär frysta | 125.0 | 73.0 | 1.2 | 11.0 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
945.0 | 1263.3 | 60.1 19.5% |
132.6 43.1% |
50.6 37.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |