2010-07-01

« Till DianaJs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 20.0 266
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 40.0 19.0 1.4 2.0 0.6
Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv 300.0 498.0 17.7 51.6 22.5
Mineralvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Kaffe bryggt 350.0 7.0 0.4 1.4 0.0
Äppelpaj 150.0 350.0 3.4 42.6 17.8
Pytt i panna vegetarisk 350.0 245.0 5.2 36.0 7.4
Räkor konserv m lag 50.0 38.5 8.1 0.5 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1490.0 1157.5 36.2
12.9%
134.1
47.8%
48.7
39.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer